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작성자포샤르

등록일2016-04-04 조회수2884

충치의 발생요인 3가지

충치의 발생요인 3가지

 

 

맛있는 음식 섭취 후 관리를 하지 않으면 자연스럽게 따라오게 되는 충치,
충치가 발생하는 요인은 크게 3가지로 나눌 수 있는데 함께 충치의 원인과 예방에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

충치의 발생 요인으로는 인체의 저항력, 식습관, 세균 이렇게 3가지 요소를 들 수 있습니다. 자세히 들여다보면
 인체의 저항력은 세균에 대한 우리 몸의 저항력을 뜻하는데 우리 몸의 저항력이 떨어지면 감기를 비롯하여 여러 질병에 손쉽게 걸리는 것과 같이 저항력이 떨어지면 충치도 쉽게 걸릴 수 있습니다.
또한 식습관은 설탕, 탄수화물과 같은 음식을 섭취하고 칫솔질을 하지 않는 습관을 말하며 마지막으로 세균은 충치를 유발하는 다양한 세균을 뜻합니다.

 

 

 


재미있는 것은 위 와 같은 3가지 요인 중 하나라도 빠지게 되면 충치가 발생하지 않는다는 점입니다. 실제로 무균실에서 사육하는 실험용 쥐는 아무리 설탕을 먹여도 충치가 생기지 않는다는 실험 결과도 있습니다.

그렇다면 충치를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
앞서 말씀드린 충치 발생 요인 3가지를 잘 조절한다면 충분히 충치를 예방할 수 있습니다.

우선 우리 몸을 항상 건강하게 유지하여 세균에 대한 저항력을 키우고 식사 후 반드시 칫솔질을 하는 식습관을 들여 치태 및 치석의 형성을 최대한 억제 합니다. 마지막으로 사람 간의 세균 감염이 될 수 있을 만한 행동은 최대한 자제를 하여 충치균의 감염을 최소화 하는 것 입니다.

충치 예방, 생각보다 간단하죠?
실제로 식사 후에 올바른 칫솔질만 하여도 상당부분 충치의 발생을 억제 할 수 있다고 합니다. 

건강한 신체와 올바른 식습관, 올바른 행동으로 충치를 예방하세요.


충치발생요인 3가지

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