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작성자포샤르

등록일2016-04-18 조회수2689

건강한 구강을 위한 칫솔 관리 방법

변기, 스마트폰, 칫솔은 가정집에서 흔히 사용하는 물건입니다. 이 세 가지 물건 중에 세균이 가장 많은 것은 어느 것일까요?

많은 분들이 스마트폰이라고 생각하시겠지만 사실은 칫솔에 가장 많은 세균이 존재합니다. 실제로 사용한 칫솔 15개를 분석한 결과 칫솔모 1㎣ 당 약 500만 마리의 세균이 검출되었는데 이 수치는 스마트폰의 2만5천마리와 비교하면 200배나 더 많은 수치입니다.

이렇게 세균이 많은 칫솔로 양치질을 하면 입안의 세균이 더욱 번식하여 구강건강에 악영향을 끼치는데 여러 가지 균들 중에 특히 비활성화균은 칫솔의 세균과 만나면 치아 상태를 더욱 악화시킵니다.

따라서 칫솔을 세균이 없는 청결한 상태로 유지하는 것이 구강건강에 있어 매우 중요하고 청결한 상태를 만들기 위해서는 살균과 함께 올바르게 관리 하는 것이 필요합니다. 그러면 함께 건강한 구강을 위한 칫솔 살균법 4가지와 칫솔 관리법 5가지에 대해서 알아볼까요?


 

칫솔 살균법

  1. 완전히 건조된 칫솔을 전자레인지에 넣고 30초~1분가량 작동시키기(주 1~2회 정도 살균)
  2. 미지근한 물에 베이킹파우더를 풀고 10~20분간 담가두기
  3. 끓인 소금물을 식힌 후 10~20분간 담가두기
  4. 구강청결제에 20~30분간 담가두기

 

칫솔 관리법 
  1. 솔 사이에 남은 치약 찌꺼기 제거하기(치약 잔여물에도 세균 번식)
  2. 솔에 남은 물기는 탈탈 털어서 보관하기
  3. 여러 칫솔이 서로 닿지 않게 적당한 간격을 유지하기
  4. 주 1회 칫솔 살균하기
  5. 3개월에 한번 새 칫솔로 교체하기 


칫솔

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